Guia Ovelha para não ser gordofóbica

Ilustração feita com exclusividade por Fernanda Ozilak
"Olha lá a gorda fazendo gordice"

Estamos num tempo em que dizem que magreza é sinônimo de beleza, e “ai” de quem não se encaixar nesse padrão. A mídia toda nos bombardeia com essa mensagem desde muito cedo.

Às vezes isso não é feito de maneira direta, mas quando a gente não se vê representada somos levados a crer que não estamos no padrão dito “certo” imposto.

Com isso tudo há em volta a pessoa gorda uma repulsa pela sociedade, e isso pode se manifestar através de expressões que são usadas no dia-a-dia que são extremamente gordofóbicas. As pessoas gordas podem se sentir incomodadas com a família/amigos/conhecidos/desconhecidos usando esse tipo de expressão.

Então tendo isso em vista, criamos um guia para que você não reproduza esses termos gordofóbicos ao se referir a uma pessoa gorda! Bora aprender?


 
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Bonita de rosto

Quando você “elogia” alguém dessa forma, o que você realmente está dizendo é que a única parte bonita do corpo da outra pessoa é o rosto, dizendo sem realmente dizer que o corpo dela não é bonito. Mesmo que você não fale com essa intenção, apenas pare!
 

Gordice

Taí uma expressão que meu sangue ferve só de ler ou ouvir. Essa expressão é usada para caracterizar as guloseimas/sobremesas/fast food que a pessoa está comendo. É muito comum ver “gordice” em redes sociais ao tirar uma foto de alguma comida delícia, como se a pessoa estivesse “consciente” de que aquilo é coisa que só gordo faz/come. Isso é super reducionista, por vários motivos:

1. Comer “besteira” não é exclusividade do gordo, todos comem;

2. Nisso há a simplificação da existência da pessoa gorda aos seus supostos hábitos alimentares “errados” desconsiderando o seu contexto. TODO MUNDO come besteira, e ninguém precisa se sentir culpado por isso.
 

Cabeça de gordo

Essa é uma expressão controversa, uma vez que alguns gordos a usam. No entanto, ela não deixa de ser perjorativa, já que, mais uma vez, está dizendo que somente o gordo come “besteiras” ou alimentos em excesso em determinado contexto. Para mim, dizer isso é presumir que TODA PESSOA GORDA pensa da mesma forma, tem as mesmas características E hábitos alimentares. Simplesmente não! Cada pessoa tem sua própria cabeça, pensa diferente e é única. O mesmo se aplica pros gordos, afinal, somos pessoas também.
 

Peso ideal

Ao dizer isso você está dizendo que a pessoa pesa mais do que devia, e que ela deve emagrecer até seu peso dito ideal. O que é ideal? O peso ideal de uma pessoa é baseado no quê? Você acha que existe uma meta universal que todos devem seguir. Aí vem alguém e diz:

“É baseado no IMC”… gente, sério, você realmente acredita que há uma categoria de peso que se adequa a um monte de pessoas, que tem distribuições de músculo diferentes, ossos diferentes vão se encaixar numa mesma “meta”? Não, né, obviamente. Cabe a própria pessoa decidir o que funciona ou não para ela.
 

“Ele me trocou por aquela gorda”

Zzzzzz… quem nunca ouviu uma mulher dizer isso? Que leva isso pro lado pessoal e não se conforma por ter perdido o parceiro por alguém “inferior” a ela. Por que uma mina seria considerada inferior a você só por ser mais gorda? A palavra “gorda” não deve ter usada como um xingamento ou uma característica perjorativa, ela apenas descreve a condição física de alguém. E isso, de forma alguma, a torna inferior às pessoas magras.
 

Fofinha / cheinha / acima do peso

Mais uma vez, a palavra “gorda” sendo entendida como um termo perjorativo, faz com que as pessoas procurem palavras suaves (eufemismos) para se referirem a pessoas gordas para evitar seu uso – que elas presumem que a pessoa vá se sentir mal ao ouvir. “Gorda” não deve ser visto como algo negativo – embora aprendamos isso desde cedo, precisamos virar o jogo e tirar esse estigma do nosso vocabulário, assim conseguindo tornar desnecessário o uso de eufemismos.
 

“Nossa, como tô gorda!”

Já ouvi isso tantas vezes que nem sei mais quantas foram. Já ouvi de estranhas, de amigas, até mesmo de parentes. Muitas vezes a pessoa que fala sequer é gorda, e ela dizer isso perto de uma que realmente é pode fazer com que a última se sinta mal por não ser magra, por ser algo que é considerado ruim. Não seja essa pessoa que faz os outros se sentirem mal por ser o que são!
 


 
Existem mais expressões que tratam as pessoas gordas de forma ruim, cabe a nós prestar atenção no que escolhemos dizer para não machucar os outros! <3
 
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Ilustração feita com exclusividade por Fernanda Ozilak.
 

Escrito por
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Sou gorda sim… e daí?

Já estabelecemos que ser mulher não é nada fácil, com todas as dificuldades e normas que a sociedade nos impõe durante toda a vida… ser mulher E gorda então, amiga, é para as fortes.

Em um mundo em que o ~padrão~ de beleza vigente são as mulheres usando manequim 36-38, fica bem difícil para a gorda não se sentir um peixe fora d’água: pouco representadas pela mídia, com poucas opções bacanas para se vestir e sujeitas ao olhar duro da crítica alheia, nós gordas temos que fazer um enorme esforço para não termos a autoestima arremessada ao chão.

Sim, sou gorda. Por muito tempo foi difícil admitir isso, sempre usava um eufemismo para designar minha forma física – fofinha, acima do peso, com sobrepeso, não-magra. Falar “gorda” é considerado, no mundo dito feminino, um dos maiores xingamentos possíveis. Mau-caráter? Pff, pior se for gorda. Mentirosa? Ah, se tiver com o corpo bem esguio não tem problema. Ainda tem o clássico “não acredito que ele me trocou por aquela gorda”. Sem contar as MIL piadinhas super engraçadas sobre “gordice” e relacionados. Gente, me diz… qual o medo de ser gorda?

Cresci numa casa onde meu pai só me disse uma vez que eu estava bonita: aconteceu após uma crise séria onde perdi mais de 10kg por não conseguir comer. Para ele não importou como aquilo aconteceu – aliás, ele nem quis saber o que houve – e hoje em dia isso é um padrão.

Desde cedo, aprendemos que ser bonita começa com ser magra. Dietas mirabolantes, distúrbios alimentares, jejuns desnecessários: não importa como você vai atingir seu peso ideal desde que o faça imediatamente! Não importa se você tem um cabelo maravilhoso, olhos de gazela, uma boca de fazer a Angelina Jolie sentir inveja: se você é gorda, você automaticamente é feia aos duros olhos da mídia. E isso é muito errado, muito injusto e muito cruel.

Não preciso dizer que, tendo meu corpo criticado a vida toda, a minha autoestima nunca foi das melhores. Faz poucos anos que comecei a questionar se um dia eu realmente me sentiria bonita. Ou ainda, se eu um dia me daria valor mesmo não tendo o corpo das revistas.

Minha revolução pessoal começou aos poucos, com pequenos passos. De repente, comprei um vestido. No calor, usei shorts para ir à faculdade. Troquei a calça jeans folgada por uma legging justinha. Mas o grande marco foi cortar o cabelo “joãozinho”, que sempre foi um tabu pra mim, afinal, só meninas muito magras poderiam se dar o direito de usar esse corte – me disse uma amiga e TODAS as revistas de beleza que pude encontrar. Aí explodi, quem diz se eu posso ou não fazer algo sou somente EU mesma! Pra que eu precisava da aprovação de terceiros para satisfazer minhas vontades?

Com esse empurrão, percebi que essa história de esperar para ser feliz só quando se chega no peso ideal é uma grande besteira. Vamos ser sinceras? Pode ser que esse dia NUNCA chegue. E aí? Você vai ficar a vida toda esperando emagrecer pra realmente se ver como a pessoa bonita que você é?

A vida é agora, você é bonita hoje.
 

Ilustração por Fernanda Ozilak

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