Eu e meu Eu Superior
porBunny Michael é uma artista não-binária incrível que tem um projeto maravilhoso em seu Instagram chamado Me and My Higher Self. Os posts, cheios…
depressão
Sad Girls Club: depressão em discussão
porElyse Fox é a criadora do Sad Girls Club (clube das meninas tristes), uma comunidade de mulheres que se reune para discutir saúde mental. O objetivo…
Assista (ou não): 13 Reasons Why
porPor que fazer uma série que trate de suicídio de uma maneira tão explícita e pouco empática com a vítima?
Tenha uma saúde mental organizada
porSeja como bullet journal ou aplicativo, é importante registrar como nos sentimos para ter um maior controle e entendimento da nossa saúde mental
Rainy Day: um game sobre ansiedade
porA vida adulta não é fácil: estudos, carreira, dívidas, contas a pagar, investimentos, poupança, sonho da casa própria e a vontade (constante?) de querer…
Setembro amarelo: vidas que balançam
porA primeira vez que eu considerei não continuar com essa tal “vida” eu tinha seis anos. Eu havia brigado com a minha irmã mais…